Te herbaty sprawią, że już na zawsze odstawisz kawę. Aby jednak cieszyć się z ich pobudzających właściwości, należy je odpowiednio zaparzyć. Żeby teina - odpowiednik kofeiny, mogła dodać nam energii, herbatę należy parzyć krócej niż 3 minuty. Po które napary warto sięgać? Zobacz film.