bCGaIGJM
bCGaIGJQ
bCGaIGJU
programy
kategorie
bCGaIGJN

Anna Lewandowska jest w ciąży. Doradza kobietom, z czego powinny w tym czasie zrezygnować

Anna Lewandowska wydała właśnie kolejną książkę o tytule "Baby by Ann". Skupia się w niej na tym, co rodzice mogą przygotowywać swoim dzieciom do jedzenia. Ale ponieważ premiera książki zbiegła się z radosną nowiną o tym, że Lewandowscy spodziewają się drugiej pociechy, pytamy Anię o to, z czego przyszłe mamy powinny zrezygnować, gdy dowiadują się, że są w stanie błogosławionym.
Tranksrypcja:teraz debiutuje twoja książka baby z przepisami rozumiem...
rozwiń
dla maluszków z rzeczami które mamy mogą ugotować ze swoim maluchom od razu
pogratulować ciąży i to myślę że dla wszystkich Polaków była taka bardzo gorąca gorąca
informacja ale też bardzo taki pozytywny pozytywny odbiór że to w biegu razem ta promocja
tej książki z tą informacją powiedz czy ty masz Miałaś jakieś takie rzeczy z których od razu zrezygnowała
się jak się dowiedziałaś że jesteś w ciąży i też polecasz kobietą żeby rezygnował was ale kiedy się dowiadują Zdecydowanie
tak generalnie jeżeli chodzi o trening dla kobiet w ciąży to jest taki mój konik ten temat zawsze skrupulatnie sprawdzałam
studiowałam i warsztaty też prowadzi tak od już pięciu sześciu lat prowadzimy z
Edyta litwiniuk warsztaty dla kobiet w ciąży i zdecydowanie tak po pierwsze pierwsza zasada pytamy doktora o to
czy możemy doktora Pro ginekologa Czy możemy podjąć aktywność fizyczną czy ciąża nie jest zagrożona
czy nie ma żadnych przeciwskazań czy nie ma plamień Czy po prostu mama mama się dobrze czuję bo to jest najważniejsze że sobie
w tym momencie nie nie udowadniać
to jest ten czas kiedy my dla swojego maluszka możemy poświęcić czas nawet beztrosko poleżeć na kanapie bo
teraz musimy zbierać siły na najważniejsza okres tego że a najlepszym prezentem Jakie możemy ofiarować naszemu dziecku to jest zdrowie i spokój
Taki wewnętrzny też prawda Zdecydowanie tak pamiętajmy że stres powoduje właśnie komplikacje w czasie ciąży więc
ja sobie post znaki pierwszej jak i drugiej ciąży to że nie chce się stresować cieszę się z tego co się dzieje jak
funkcjonuje w jaki sposób Oczywiście moja moje życie zmieniło się pod względem że trening wygląda inaczej
nie ma Czy on jest mniej intensywny czy jest po prostu inny nie matka Kania nie ma nie ma pewnych pozycji które
są niedozwolone w ciąży pamiętajmy też że wypowiedź aktywność fizyczna w ciąży najlepiej doczekać tego 13 tygodnia
a nawet 14 tygodnia ciąży jeżeli ktoś jest wytrenowane to może spróbować troszeczkę wcześniej czyli około 12 tygodnia
jeśli chodzi o jedzenie No bo dzisiaj jesteśmy na kulinarnych No i to
jest To jest chyba istotne co przyszła mama zjada Jak dba o te zdrowe nawyki żywieniowe czy
są takie rzeczy których się nie powinno jeść w ciąży kiedy się dowiadujemy że jesteśmy w ciąży na Zdecydowanie tak tutaj się
mówi pewne powiedzenie Stare powiedzenie jedz możesz jeść za dwoje Ja nie dla dwojga jemy dla mamy
przede wszystkim zdrowe makroskładniki składniki takich które będą odbywały nasz organizm No
zdecydowanie musimy zapomnieć o surowych potrawach o surowych rybach surowym mięsie o surowym
jajku musimy dokładnie dokładnie myć warzywa oraz tak samo mięso czy ryby żeby zwracać
uwagę na toksoplazmozę każdy owoc warzywo powinno być doc naprawdę tych zasad jest bardzo dużo
ja to można było teraz mówić książkę
pisać a tak mi książkę też napisałam a więc zapraszam natomiast to jest bardzo ważne i Kolejnym ważnym tematem jest na pewno suplementacja
i tutaj mocno
tutaj stawiam że tak powiem nacisk na to że suplementacja w ciąży jest bardzo kluczowa
6 reakcji
2
4
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bCGaIGJZ
Napisz komentarz
bCGaIGKL
bCGaIGJS
bCGaIGKS
bCGaIGKT