bDAcqtVg
bDAcqtVk
bDAcqtVo
programy
kategorie
bDAcqtVh

Banany nie dla każdego

Choć banany to doskonałe źródło potasu, magnezu i innych cennych substancji, nie każdy może po nie sięgać. Są to owoce dość kaloryczne (dojrzały banan dostarcza ok. 90-100 kcal) i posiadają stosunkowo wysoki indeks glikemiczny (70). Powinny o tym pamiętać osoby zmagające się z cukrzycą. Ich spożycie należy ograniczyć także wtedy, gdy staramy się schudnąć. Zobacz film.

1 reakcja
0
1
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bDAcqtVt
KOMENTARZE
(0)
bDAcqtWf
bDAcqtVm
bDAcqtWm
bDAcqtWn