Ćwiczenia 3 razy w tygodniu odmładzają mózg o 10 lat
Sport to zdrowie. We wszystkim należy jednak zachować umiar. Badanie przeprowadzone przez Duke University Medical Center w USA na grupie 160 osób powyżej 65 lat rozwiewa wątpliwości. Wyniki opublikowano na łamach pisma ”Neurology ”. Zobacz film.