programy
kategorie

Ćwiczenie - wspięcie w staniu z piłką stabilizującą

Ćwiczyć warto nie tylko dla utrzymania smukłej sylwetki. Wysiłek, jaki podejmują mięśnie podczas aktywności fizycznej, jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. O tym, w jaki sposób wykonywać ćwiczenia, by cieszyć się zgrabną figurą i zdrowiem, podpowiadają trenerzy z "Everybody". W dzisiejszym filmie zaprezentują wspięcie w staniu z piłką stabilizującą.

08-07-2015
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

KOMENTARZE
(0)