bCZOhqKs
bCZOhqKw
bCZOhqKA
programy
kategorie
bCZOhqKt

Ćwiczenie - zataczanie ósemek w powietrzu piłką lekarską

W celu rozciągnięcia mięśni grzbietu i brzucha można np. wykonać zataczanie ósemek w powietrzu piłką lekarską. Prawidłowy sposób wykonania tego ćwiczenia, został zaprezentowany na materiale filmowym.

0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
bCZOhqKF
KOMENTARZE
(0)
bCZOhqLr
bCZOhqKy
bCZOhqLy
bCZOhqLz