Nie od dziś wiadomo, że jajka to jeden z ulubionych produktów spożywczych Polaków. Jajko to prawdziwa bomba witaminowa. Dostarcza organizmowi witaminę K,A,E,D,B2 oraz fosfor, sód czy żelazo. Dzięki czemu świetnie sprawdza się w leczeniu stanów zapalnych. A jeśli chcemy z niego uczynić prawdziwy superfood, warto połączyć je z... jarmużem.