Co zrobić, aby dziecko polubiło zdrowe produkty? Czy w diecie malucha jest miejsce na słodycze i przekąski? Paulina Smaszcz-Kurzajewska pyta gości o to, w jaki sposób uczyć dzieci zasad zdrowego odżywiania. Dietetyk Paulina Gąsiewska tłumaczy, że ważna jest różnorodność. Tylko w ten sposób dostarczymy dziecku wszystkich niezbędnych składników. Ekspertka wyjaśnia, że nie należy całkowicie wykluczać słodyczy i pozwalać na odstępstwa. Najważniejsze, by na co dzień starać się tak komponować posiłki, by były dobrze zbilansowane i nie zawierały wysoko przetworzonej żywności. Aktorka Hanna Konarowska dzieli się swoimi doświadczeniami i opowiada, jak uczyła córkę zdrowych przyzwyczajeń.