bEENqEvE
bEENqEvI
bEENqEvM
programy
kategorie
bEENqEvF

#dziejesienazywo: Te ćwiczenia przyspieszają metabolizm

Tabata to interwałowy trening, który doskonale podkręca metabolizm. Dzięki niemu spalanie kalorii trwa nawet do 48 godzin po zakończeniu ćwiczeń. Przykładowy zestaw ćwiczeń przygotowała trenerka fitness Aneta Nikodemska.

0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bEENqEvR
KOMENTARZE
(0)
bEENqEwD
bEENqEvK
bEENqEwK
bEENqEwL