programy
kategorie

Gaca podpowiada, jak wspomóc odchudzanie

Masowanie jest niezwykle ważną czynnością, która pomoże ujędrni ciało i przyśpieszy spalanie tłuszczu. Konrad Gaca zaleca następujący plan: w poniedziałek masujemy ręce, we wtorek nogi, środa, czwartek, piątek brzuch, a w weekend całe ciało. Zaczynamy od 5 minut energicznego masażu.
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Napisz komentarz