Ofelia Iga Krefft otwarcie mówi o zdrowiu psychicznym i nie ukrywa tego, że miała depresję. Aktorka jakiś czas temu opublikowała post na Instagramie, w którym zdradziła, że przestała brać leki antydepresyjne. W rozmowie z Pudelkiem opowiedziała o momentach, w których było jej bardzo ciężko. Czy przed skorzystaniem z pomocy psychoterapeuty miała do kogo zwrócić się o pomoc? Znamy szczegóły.
10-05-2023
Tagi:
Tranksrypcja:Ofelia Dobry wieczór widzimy się na modowym evencie ty wyglą...
rozwiń
przede wszystkim Dbając o siebie jak słyszy to hasło to my o o takim
zdrowiu psychicznym i o jakiejś takiej bliskości z samą sobą to jest dla mnie zwłaszcza w ostatnim czasie taki
najważniejszy aspekt właśnie
ty tutaj więc wiesz dla zdrowia psychicznego jakiś czas temu opublikowała post że
No teraz już chyba minął rok że minął rok odkąd skończyłaś brać antydepresyjne
skąd w ogóle w tobie taka decyzja żeby przestać właśnie leczyć się farmakologicznie
po
prostu
poczułam że jestem gotowa na to żeby zmierzyć się z rzeczywistością bez wsparcia w farmakoterapii
Natomiast wiem że dla wielu osób które znam problemami
jak ja No może to zająć trochę więcej Ja z leków korzystałam przez dłuższy czas ale
gdzieś po prostu terapia w której jest zaczęła
przynosić takie efekty że gdzieś stwierdziłam że po prostu mam na tyle siły żeby żeby
się skompletować są rzeczywistością z moimi problemami Z trochę perspektywy zazwyczaj też jest tak że takie
leki wprowadzać na jakiś czas Tak zazwyczaj psychiatrzy sugerują o innych dużych później dalsze decyzję pacjenta i osoby która
prowadzi tego pacjenta decyzję co dalej z tym należy robić ale uważam że warto o tym
po prostu mówić głośno i warto ludzi uświadamiać że jest to normalny temat to powinno przestać być tematem tabu bo
prostu wszystkim nam się będzie lepiej żyło
tutaj też Jeśli oczywiście mogę zapytać jak wyglądał ten proces odstawienia Czy to było tak że odstawiła
się te leki i od razu się dobrze czułaś Czy robić stopniowo u
wielu osób jest bardzo indywidualne bo zazwyczaj tak jak się wprowadza takie leki to mogą wystąpić jakieś
skutki uboczne którymi należy się nie przejmować Jak stosujemy różne leki to tak samo może się pojawić
i podobne objawy mogą być przy odstawianiu takich leków Natomiast
ja to zniosła bardzo bardzo w porządku Nic mi zresztą
ja uważam że jeżeli leki są dobre dobrze dobrane co tak naprawdę w zasadzie nie czujemy ich działania
one po prostu nie stanowią dla nas żadnej różnicy i No akurat nie mają to szczęście że tak dobrane miałam leki że nie
że nie musiałam przychodzić żadnych trudności z ustawianiem Ani z rozpoczęciem terapii czy
partię opublikowanym poście na Instagramie jakieś zgłosiły się do ciebie że na przykład miały
podobny problem dlatego podjąłem decyzję żeby mówić o tym na
Instagramie Dlatego też w tej się na rozmowę w tym temacie bo uważam że trzeba o tym prostu głośno mówić
i uświadamiać ludzi Mi też takie właśnie gdzieś tam powiedzmy
świadectwa osób które sytuacje były bardzo pomogły i dlatego ja postanowiłam że jakby chcę
o tym głośno mówić bo wiem że przynosi to Wielu ludziom nadzieję po prostu że można funkcjonować Normalnie i radzić sobie z tym
przed decyzją o terapii miałaś do kogo się zwrócić Oczywiście
chodzi mi o bliskiej osoby tak
oczywiście to była pierwsza jakby miejsce gdzie szukałam pomocy i wsparcia więc zawsze Zachęcam
do tego żeby szukać
pomocy w pierwszej chwili w otoczeniu bliskich Jeżeli nie można takiej decyzji o
oszukanie tego wsparcia bliskich to jest dużo myślę tutaj dookołanas
forum szukanie tej pomocy chociażby właśnie tak jak psycholog-psychoterapeuta stała
jest super że może można korzystać z tego jeszcze
tak zapytam często mówi się że depresja nie jest widoczna Czy ty musiałaś miałaś taką sytuację było naprawdę w
środku bardzo źle a musiałaś przykładowo wyjść na taką ściankę się uśmiechać albo być na planie tak wiele było takiej sytuacji bardzo dużo było takiej
sytuacji wtedy nie miałam tej odwagi jeszcze żeby o tym mówić a teraz już już
już już na szczęście nie muszę i uważam że też to jest bardzo uwalniające kiedy
podzielimy się tym ze światem oczywiście każdy to w swoim własnym czasie bo nie każdy jest gotowy i nie każdy ma
na tyle w danym momencie sił żeby żeby z tym wychodzi ale myślę że to jest wartościowe żeby też właśnie pokazywać
innym ludziom że można zmieniać te rzeczy można nad nim pracować i że jest wiele sposobów do tego żeby radzić się
z tym i nie jest to że świata
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)