Bakterie probiotyczne, białko i wapń to podstawowe składniki, jakie powinien zawierać jogurt. Tymczasem producenci stosują liczne ulepszacze, które zmieniają i łagodzą smak oraz podnoszą kaloryczność. Specjalistka ds. żywienia Agnieszka Piskała podpowiada, jak czytać etykiety i które jogurty warto kupować.