Jesienią łatwo o przeziębienie, dlatego Piotr Kucharski przygotował potrawy, które wzmacniają odporność i chronią przed infekcjami. Na stole pojawiły się dania takie jak: migdały z pieprzem, bezmięsny żurek z chrzanem, jajkami i grzybami, gulasz z dyni i ciecierzycy, śniadaniowe zapiekane jabłka, syrop z pigwowca do herbaty oraz rozgrzewający napój z imbiru, kurkumy, miodu i cytryny.