Wiele osób nie docenia tego, jak ważnym składnikiem w pożywieniu jest kasza, która zawiera przede wszystkim wiele witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej zalety omówiła dietetyk Anna Jelonek. - Kaszę, co ważne, można łączyć z różnymi produktami. - Najlepiej z białkiem zwierzęcym, czyli mięsem, jak również może być to nabiał - powiedziała specjalistka.