bCMWmioQ
bCMWmioU
bCMWmioY
programy
kategorie
bCMWmioR

"Kierunek Dakar". Ekstremalne przygotowania do Rajdu Dakar. Trwają cały rok

Dakar to najtrudniejszy rajd na świecie. Aby być przygotowanym na wysoką temperaturę i kilkugodzinną jazdę w wymagających warunkach, sportowcy trenują cały rok. Jak wyglądają kulisy takich przygotowań? Szczegóły przedstawiła żona Kamila Wiśniewskiego, żona zawodnika Orlen Team.

Tranksrypcja:Jak wygląda to jego przygotowanie do takiego rajdu...
rozwiń
Dużo długo trwa Na czym polega bo to jest wyzwanie wiadomo i fizyczne
I
A on przygotowuje się cały rok
Cały rok jest na siłowni tak to jest 34
W tygodniu
Treningów siłowych
Kolejnym jego przygotowaniem są jest taki trekking górski tak
Chodzi biega po gór
I to przeważnie dzieje się na 3 miesiące przed rajdem Dakar no to wtedy możemy go już
Praktycznie co
Mąż uważa że to jest najlepsze
Przygotowanie takie wytrzymałościowe bo żaden
Nabierz
Czy na stepperze czy na schodach On nie da tego tak Co to trening Góra
Także on na tą swoją formę fizyczną 2c
To nie jest tak
Dwa miesiące przed Dakarem a on się budzi i
Aha muszę zacząć trenować
To trzeba
Cały rok trenować żeby
Żeby to przejechać żeby przyjechać
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bCMWmipd
Napisz komentarz
bCMWmipP
bCMWmioW
bCMWmipW
bCMWmipX