W 2016 roku statystyczny Polak spożywał 6,84 kg bananów rocznie. Banan jest drugim najchętniej spożywanym owocem w naszym kraju. Banan jest bogatym źródłem magnezu, potasu, fosforu, witaminy A i B6. W 100 g owocu znajduje się 89 kcal i mają wysoki indeks glikemiczny.