Nie wszyscy mają świadomość, że mężczyźni również mają mięśnie Kegla. Ich rolą jest stabilizowanie miednicy oraz całego tułowia. Napinają się w zależności od naszej woli, więc można je w odpowiedni sposób wyćwiczyć.  U mężczyzn, którzy nie odczuwają dolegliwości związanych z ciążą i porodem, mięśnie Kegla ulegają mniejszym przeciążeniom niż u kobiet.  Z tego względu wielu z nich nawet nie ma świadomości, że w ogóle tę partię mięśni posiada.  Zobacz film.