Darmowa telewizja na wakacje. Sprawdź szczegóły na se.pl. Słodko-kwaśne owoce agrestu znane są człowiekowi od tysięcy lat. Właśnie rozpoczął się na niego sezon i w sklepach dostaniemy agrest z całej Polski. Owoc jest znakomitym źródłem witamin: A,C,B i E oraz minerałów: wapnia, żelaza, potasu, cynku i sodu. Co ciekawe, witaminy C ma ponad 20 razy więcej niż pomarańcze. Dodatkowo agrest uzupełnia naszą dietę w luteinę, która jest ważna dla naszego wzroku, jego substancje opóźniają starzenie się skóry, regulują pracę układu moczowego oraz odkwaszają organizm. Owoce agrestu możemy przechowywać nawet kilka dni w lodówce, nie martwiąc się utratą smaku.