bDoTodBw
bDoTodBA
bDoTodBE
programy
kategorie
bDoTodBx

Oto dlaczego warto jeść pomidory

Za co kochamy pomidory? Przede wszystkim opóźniają procesy starzenia. Są bowiem źródłem likopenu, który działa przeciwutleniająco. Wzmacniają również naszą odporność dzięki bogatej zawartości witaminy C. Pomidory zawierają dużo błonnika (znajduje się on również w pestkach), który wspomaga trawienie. Zapobiegają zawałom i miażdżycy, bo zawarte w nich pektyny obniżają poziom cholesterolu. Poza tym pomidory są po prostu doskonałe dla osób na diecie - mają mało kalorii i w 93 procentach składają się z wody. ZOBACZ TEŻ: Jest wiele sposobów, by zastąpić cukier w diecie

0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bDoTodBJ
KOMENTARZE
(0)
bDoTodCv
bDoTodBC
bDoTodCC
bDoTodCD