bFFeicXo
bFFeicXs
bFFeicXw
programy
kategorie
bFFeicXp

Oto dlaczego warto jeść pomidory

Za co kochamy pomidory? Przede wszystkim opóźniają procesy starzenia. Są bowiem źródłem likopenu, który działa przeciwutleniająco. Wzmacniają również naszą odporność dzięki bogatej zawartości witaminy C. Pomidory zawierają dużo błonnika (znajduje się on również w pestkach), który wspomaga trawienie. Zapobiegają zawałom i miażdżycy, bo zawarte w nich pektyny obniżają poziom cholesterolu. Poza tym pomidory są po prostu doskonałe dla osób na diecie - mają mało kalorii i w 93 procentach składają się z wody. ZOBACZ TEŻ: Jest wiele sposobów, by zastąpić cukier w diecie

0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bFFeicXB
KOMENTARZE
(0)
bFFeicYn
bFFeicXu
bFFeicYu
bFFeicYv