Istnieje wiele sposobów na to, aby poprawić sobie złe samopoczucie. Jednym z takich sposobów, jest zjedzenie czegoś dobrego. Nie chodzi tutaj jednak o coś, co lubimy jeść, np. fast foody. Chodzi o produkty, które zawierają składniki odżywcze, dające naszemu organizmowi dużą dawkę pozytywnej energii. Oto kilka przykładów takich produktów.