bDKxnWUk
bDKxnWUo
bDKxnWUs
programy
kategorie
bDKxnWUl

Przejedzenie na Wigilii. Jak go uniknąć? Proste sposoby dietetyka

Po wigilijnej uczcie najczęściej wstajemy od stołu z uczuciem przejedzenia. Każdy w końcu musi spróbować wszystkich 12 wigilijnych potraw. Najczęściej do kolacji wigilijnej siadamy po całodniowym poście. Jak poradzić sobie z apetytem i ograniczyć ilość spożywanych kalorii? Czy warto wypić dużo płynów przed jedzeniem? Co zrobić, kiedy jest już za późno i cierpimy od nadmiaru przyjętych kalorii? O praktycznych i prostych sposobach na wigilijne przejedzenie opowiada dietetyk Joanna Wasiluk (Dudziec).

125 reakcji
37
82
6
Podziel się
Komentarze (6)
25-12-2020
MAx
Tego nie jedz... tego unikaj jak ognia... Nie pij alkoholu... nie jedz słodyczy... Te wasze tytuły artykułów są już żałosne, najlepiej wykopać sobie dołek 2x2m i się w...Czytaj całość
zobacz więcej komentarzy (6)

Programy Wirtualnej Polski

bDKxnWUx
KOMENTARZE
(6)
MAx
2 miesiące temu
Tego nie jedz... tego unikaj jak ognia... Nie pij alkoholu... nie jedz słodyczy... Te wasze tytuły artykułów są już żałosne, najlepiej wykopać sobie dołek 2x2m i się w nim zasypać. Gdybym miał czytać te bzdury to umarłbym kiedyś nieszczęśliwy...
Prawda
2 miesiące temu
Jeść z umiarem całą tajemnica
Jool
2 miesiące temu
Ale brednie
bDKxnWUP
jasio
2 miesiące temu
Dobrze prawi.
slan2449
2 miesiące temu
Jeść z umiarem i zapić dobrą ,czystą wódeczką a najlepiej dobrym bimberkiem/byle z umiarem/.Rano człowiek wstaje i czuje się dobrze i ma apetyt.
Najnowsze komentarze (6)
Anka
2 miesiące temu
Zamiast przejedzenia to mi zaparcia doskwierały. Jak to dobrze mieć w domu biobidet i możliwość szybkiego się ich pozbycia. Woda pod odpowiednim ciśnieniem doskonale mi przy nich pomaga, lepiej niż suszone śliwki.
slan2449
2 miesiące temu
Jeść z umiarem i zapić dobrą ,czystą wódeczką a najlepiej dobrym bimberkiem/byle z umiarem/.Rano człowiek wstaje i czuje się dobrze i ma apetyt.
Prawda
2 miesiące temu
Jeść z umiarem całą tajemnica
Jool
2 miesiące temu
Ale brednie
MAx
2 miesiące temu
Tego nie jedz... tego unikaj jak ognia... Nie pij alkoholu... nie jedz słodyczy... Te wasze tytuły artykułów są już żałosne, najlepiej wykopać sobie dołek 2x2m i się w nim zasypać. Gdybym miał czytać te bzdury to umarłbym kiedyś nieszczęśliwy...
jasio
2 miesiące temu
Dobrze prawi.
bDKxnWVj
bDKxnWUq
bDKxnWVq
bDKxnWVr