programy
kategorie

Przejedzenie na Wigilii. Jak go uniknąć? Proste sposoby dietetyka

Po wigilijnej uczcie najczęściej wstajemy od stołu z uczuciem przejedzenia. Każdy w końcu musi spróbować wszystkich 12 wigilijnych potraw. Najczęściej do kolacji wigilijnej siadamy po całodniowym poście. Jak poradzić sobie z apetytem i ograniczyć ilość spożywanych kalorii? Czy warto wypić dużo płynów przed jedzeniem? Co zrobić, kiedy jest już za późno i cierpimy od nadmiaru przyjętych kalorii? O praktycznych i prostych sposobach na wigilijne przejedzenie opowiada dietetyk Joanna Wasiluk (Dudziec).

0
0
6
Podziel się
Komentarze (6)
25-12-2020
MAx
Tego nie jedz... tego unikaj jak ognia... Nie pij alkoholu... nie jedz słodyczy... Te wasze tytuły artykułów są już żałosne, najlepiej wykopać sobie dołek 2x2m i się w...Czytaj całość
zobacz więcej komentarzy (6)

Programy Wirtualnej Polski

KOMENTARZE
(6)
MAx
4 lata temu
Tego nie jedz... tego unikaj jak ognia... Nie pij alkoholu... nie jedz słodyczy... Te wasze tytuły artykułów są już żałosne, najlepiej wykopać sobie dołek 2x2m i się w nim zasypać. Gdybym miał czytać te bzdury to umarłbym kiedyś nieszczęśliwy...
Prawda
4 lata temu
Jeść z umiarem całą tajemnica
Jool
4 lata temu
Ale brednie
slan2449
4 lata temu
Jeść z umiarem i zapić dobrą ,czystą wódeczką a najlepiej dobrym bimberkiem/byle z umiarem/.Rano człowiek wstaje i czuje się dobrze i ma apetyt.
jasio
4 lata temu
Dobrze prawi.
Najnowsze komentarze (6)
Anka
4 lata temu
Zamiast przejedzenia to mi zaparcia doskwierały. Jak to dobrze mieć w domu biobidet i możliwość szybkiego się ich pozbycia. Woda pod odpowiednim ciśnieniem doskonale mi przy nich pomaga, lepiej niż suszone śliwki.
slan2449
4 lata temu
Jeść z umiarem i zapić dobrą ,czystą wódeczką a najlepiej dobrym bimberkiem/byle z umiarem/.Rano człowiek wstaje i czuje się dobrze i ma apetyt.
Prawda
4 lata temu
Jeść z umiarem całą tajemnica
Jool
4 lata temu
Ale brednie
MAx
4 lata temu
Tego nie jedz... tego unikaj jak ognia... Nie pij alkoholu... nie jedz słodyczy... Te wasze tytuły artykułów są już żałosne, najlepiej wykopać sobie dołek 2x2m i się w nim zasypać. Gdybym miał czytać te bzdury to umarłbym kiedyś nieszczęśliwy...
jasio
4 lata temu
Dobrze prawi.