Siemię lniane to małe, niepozornie wyglądające ziarenka, które zawierają więcej kwasów omega niż ryby i tran. Pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie dróg rodnych i utrzymują wzrok w dobrej kondycji. Jakie jeszcze ma zalety? Coach zdrowia Agnieszka Cegielska oraz dietetyk dr Danuta Myłek opowiedziały w o właściwościach siemienia lnianego. Jak wykorzystać te małe ziarenka w kuchni?