bDKnMlec
bDKnMleg
bDKnMlek
programy
kategorie
bDKnMled

Śledź - zdrowa i niskokalroyczna ryba

Śledź zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega-3, który przyśpiesza przemianę materii i spalanie tłuszczu. Śledzie wpływają też na nastrój, zwiększając poziom serotoniny, działają przeciwdepresyjnie, wzmacniają pamięć i koncentrację. Zawierają duże ilości potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu. również źródłem witamin A i D oraz E, która ma działanie przeciwmiażdżycowe.

18-06-2015
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

bDKnMlep
KOMENTARZE
(0)
bDKnMlfb
bDKnMlei
bDKnMlfi
bDKnMlfj