Świąteczne przejedzenie. Proste triki dietetyczki na wigilię
Uczucie przejedzenia jest dość powszechne w trakcie świątecznego ucztowania. Rodzinne biesiadowanie często kończy się dolegliwościami żołądkowymi, bo każdy w końcu chce spróbować wszystkich 12 wigilijnych potraw. Wcześniej najczęściej cały dzień odpowiednio się głodzimy. To nie wróży nic dobrego przy takiej ilości jedzenia spożytej na raz. O czym warto pamiętać w trakcie wigilii? Dietetyk Joanna Wasiluk (Dudziec) zdradza kilka prostych patentów na przejedzenie przy świątecznym stole.
W święta nie jem dużo, staram się wszystkiego spróbować w małych ilościach, nie popijam jedzenia gazowanymi napojami tylko mineralną cisowiankę a po kolacji rodziną...Czytaj całość
W święta nie jem dużo, staram się wszystkiego spróbować w małych ilościach, nie popijam jedzenia gazowanymi napojami tylko mineralną cisowiankę a po kolacji rodziną wychodzimy na spacer i oglądamy jaką kto ustroił choinkę.
Najnowsze komentarze (1)
Mari
2 lata temu
W święta nie jem dużo, staram się wszystkiego spróbować w małych ilościach, nie popijam jedzenia gazowanymi napojami tylko mineralną cisowiankę a po kolacji rodziną wychodzimy na spacer i oglądamy jaką kto ustroił choinkę.