- Chcemy przetrwać w czymś, co jest nieznośne. Spróbujmy zarządzić swoimi emocjami, pamiętając, że nie ma złych emocji. Są tylko decyzje, co z tymi emocjami zrobimy, Danie sobie prawa, żeby się trochę niepokoić, czuć się dyskomfortowo, jest pierwszym krokiem, żeby się lepiej poczuć - mówi Robert Rutkowski, psychoterapeuta, pytany o to, jak znieść samotną Wielkanoc. Zauważa też, co zaskakującego mogą w tym roku przynieść święta.
11-04-2020
Tranksrypcja:Panie Robercie mówimy o tych emocjach mówimy o tym żeby zost...
rozwiń
no i wytrwać to co my tam powiedział jak te święta gdy pogoda taka za oknem spędzić w domu trwać
troszkę daje taki niebezpieczny azymut bo wytrwanie dotyczy czegoś bardzo
złego uciążliwego ten przetrwać w czymś nieznośne więc
spróbujmy troszeczkę zarządzić tymi swoimi emocjami pamiętając o tym że nie ma złych emocji są
tylko zrobimy tanie sobie prawa na to żeby
się trochę niepokoić dania sobie prawa na to żeby czuć się komfortowo jest pierwszym jakby takim krokiem do tego żeby żeby
się lepiej poczuć 3 kk
którą podejmuję my również uruchamia w naszym umyśle takie militarne jakieś
skojarzenia ja a propos świąt Słyszałem już przed wielu laty od
dziennikarzy pytanie Jak przetrwać święta w kontekście kompaktu z Mariolą jest
nieznośna bońkiem absurdalna
sytuację że nagle ich nie będzie i może się zdarzyć że urodziło
zatęsknimy za nim tęsknimy za tymi których nie mogę się nie zmieści
A znaczy ja tego życzę też wszystkim żeby z nimi za tymi wszystkimi którzy byli kiedyś tam uciążliwy
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)