Szukasz sposobu na szybkie oczyszczenie organizmu? Wypróbuj to śniadanie.
Jest bardzoproste. Potrzebujesz jedynie pięciu składników. Wykorzystaj kefir, łyżeczkę kakao, 2 łyżki płatków owsianych, 2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego oraz kilka suszonych śliwek.