Czarne maliny podbijają polskie stoły. Ograniczają rozwój raka
Wyglądają nietypowo, bo są czarne. Czarne maliny są zdrowsze niż ich czerwona odmiana. Posiadają nawet pięć razy więcej antocyjanów, które pomagają usuwać z organizmu wolne rodniki. Ograniczają rozwój raka jelita, prostaty i okrężnicy. Pomagają walczyć z bakteriami, które wywołują wrzody żołądka, zapalenie dróg oddechowych. Zawierają witaminę C i E oraz mikroelementy takie jak: cynk, magnez, wapń i potas. Owoce czarnej maliny działają podobnie jak ibuprofen. W ich składzie są związki przeciwzapalne.