pomarańcza

Chcąc zjeść pomarańczę lub mandarynkę, obieramy je nie tylko z zewnętrznej, grubej skorki, ale również z tej białej, znajdującej się pod nią. Okazuje się, że to błąd. Biała skórka jest bardzo zdrowa.

Skórkę pomarańczy można wykorzystać jako naturalny odświeżacz powietrza. Zobacz, jak zrobić prosty świecznik i ciesz się świeżością w domu przez długi czas. Wystarczy pomarańcza, kilka goździków, nożyk i świeczka do podgrzewacza.

Przy spożywaniu pomarańczy najczęściej skórka jest przez nas wyrzucana, to błąd. W skórce pomarańczy zawarte jest wiele substancji odżywczych. Może być także wykorzystywania na wiele sposobów, o których mogliśmy nie wiedzieć.

Pomarańcze to sprzymierzeniec osób na diecie. Są nieocenionym źródłem błonnika, a biała warstwa pod skórką zawiera pektyny poprawiające pracę przewodu pokarmowego. 100 gramów owoców to tylko 44 kalorie.