sypialnia

"Close before you doze" to kampania społeczna, która ma na celu poprawę bezpieczeństwa. Organizatorzy akcji przekonują, że zamknięte drzwi pomieszczenia, w którym śpimy, mogą podczas pożaru uratować nam życie. Zobacz film.

Powodów niewyspania oprócz zbyt krótkiego snu, może być znacznie więcej. Ekspert w tej dziedzinie - dr Michael Breus, który skutecznie pomógł wielu ludziom, daje pewne wskazówki, jak możemy lepiej zadbać o nasz sen.

Do twojej sypialni wkradła się nuda? To normalne, jeśli jesteście w długoletnim związku. Jest jednak kilka sposobów na przywrócenie udanego życia seksualnego.

Są jednak pary, które wolą spać oddzielnie. Czy zawsze świadczy to o kłopotach w związku? Kiedy najczęściej decydujemy się na oddzielne sypialnie? Na te pytania odpowiadała seksuolog Anna Golan. Według niej warto poczekać z decyzją o takim kroku, gdyż śpiąc osobno, zmniejszamy szansę na bliskość.

Mówi się, że nieśmiałe panie wolą nosić bieliznę białą, bądź w barwach pastelowych. Czy takie stwierdzenie jest prawdziwe? (ph)