O sprawdzonych sposobach na to, aby uniknąć świątecznego obżarstwa i dodatkowych kilku kilogramów mówi dietetyk Agnieszka Piskała. - Wiele osób robi tak, że głodzi się do kolacji wigilijnej i dopiero zaczyna świętować wieczorem i to jest ogromny błąd. Po takie głodówce zaczynamy podczas Wigilii jeść ogromne ilości, po prostu rzucamy się na jedzenie - mówi Piskała.