Spożywając produkty z zawartością syropu glukozowo-fruktozowego mniej się najadamy, przez co musimy zjeść więcej. Znajduje się on niestety nie tylko w słodyczach, ale też np. w jogurtach (co ciekawe tych z 0% tłuszczu) i batonach musli. Jak się go wystrzegać i jakiej jego dawki nie przekraczać? Sprawdź