Pije od 10 lat mleko roslinne , absolutnie nie z soja , mleko migdalowe ...........ludzie zapominaja ze krowka pasie sie na lace , ale ?! lake nawozi sie tablica Mendelejewa , pasza to samo , pozniej jemy miesko , pijemy mleczko i co ? ............wszystko dostajemy my , ot wszystko :) ..........alternatywa ? jest , al ejesli ktos lubi rybki :) lowione mam na mysli i jesli ktos mi rzeknie ze tez wody sa skazone , tak , jasne , dzisiaj nie ma nic juz czystego idealnie , ale jesli odzywiamy sie w miare zdrowo nasz organizm obronny wywali w czorty te malutkie ilosci metali ciezkich jak rtec , olow ......na to jest jeszcze jedna rada : jemy ryby jednosezonowe , jak sledz, dorsz , makrela , szproty , morszczuk ...dlaczego ? w jednosezonowej rybie jest bardzo malo tych pierwiastkow dlatego odradzam ryby drapiezne jak rekin , merlin , miecznik , tunczyk..te ryby zyja po 40 lat , dopiero maja magazyn Mendelejewa. Naturalnie pisze to z Holandii i wiem ze dla Polakow w Polsce jest bardzo trudno te ryby dostac , oprocz tego Baltyk jest strasznie zabrudzony i nie ma takiego przeplywu wod jak otwarte oceany. Doradzam i to bardzo nie probowac jesc ryby z Azji jak wietnamska panga , czy chinska tilapia , to druga historia razem z lososiem norweskim . Polecam film dok. z polska narracja 54 minut lekcji o lososiu norweskim i panga z Wietnamu .szok nad szokiem !!!! film jest latwo do sciagniecia na YT pt: Cala prawda o rybach