programy
kategorie

Chcesz szybciej zasnąć? Załóż skarpetki na noc

Każdy z nas potrzebuje snu, aby wypocząć i przygotować się na kolejny dzień. Jest to konieczne dla naszego organizmu. Kiedy śpimy nasze ciało regeneruje się. Kiedy śpimy zbyt małą ilość godzin lub nie możemy zasnąć, tokolejnego dnia jesteśmy zmęczeni i rozdrażnieni.Jedną z metod, która pozytywnie wpłynie na jakość naszego snu jest założenie skarpetek do łóżka. Dlaczego tak się się dzieje?Zobacz film.
25-10-2018
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Napisz komentarz