W programie Agaty Młynarskiej #międzynamikobietami pojawiła się Cleo. Opowiadała o tym, co spowodowało, że przytyła oraz jak sobie z tym poradziła. Koniecznie obejrzyj!
20-04-2018
Tagi:
Tranksrypcja:Witam z całego serca Cleo bardzo stęskniłam cześć...
rozwiń
Jak patrzę na ciebie to aż trudno mi uwierzyć że w październiku wylądowałeś
W szpitalu Powiedz coś
Co się stało
No tak Jak wspomniałem wcześniej
Na szczęście zaświeciło się pomarańczowe światło
Dla mojego organizmu Po prostu dostałam
Dodałam mocno w kość
Mojemu organizmowi ponieważ
No mnóstwo koncertów Ponadto 250 odbyłam do tego
No cały czas w biegu intensywność gdzieś tam
Jedzenie w biegu odbiło się bardzo mocno
Na zdrowiu A co jadłaś
Tak jak to jest niestety w trasie koncertowej niestety nie zadbała Moto mimo tego że miałam dość dużo świadomość jak
Jakby zdrowego odżywiania No to nie zadbam o to żeby jeść regularnie gdzieś tam w biegu wiadomo jak jeździmy na koncerty
Bo się Koncertowa No to zatrzymują się na stacjach benzynowych gdzieś tam po jakiś
Fast foodach
Tak dalej staram się wybierać co mogłam
Co jest jeszcze w miarę zjadliwa natomiast no nie dostarczyłam chyba na tyle
Dużo tych takich
Substancji odżywczych
Po prostu na mój organizm nie wytrzymał
Miałam anemię
Sporo
Kupowałam już pomocy
Jakie paliło się jak powiedziałaś pomarańczowe światło oznacza to że musiałaś
Odbyć sama ze sobą rozmowy na temat tego jak żyjesz
Pijesz tak
Dokładnie tak jak i wnioski
Przekonałam się że fakt
Faktycznie jest tak że musimy bardzo mocno zwracać uwagę na to co
Pracujemy jak jem
Kiedy jemy
I to już nie są żarty
Wydaje mi się że
Ja zresztą
Od tamtego czasu i nawet trochę
Wcześniej zaczęłam się interesować się zdrowym żywieniem
I faktycznie jest
Tak
Że
Wszystko co co dostarcza do organizmu jest
Był taki moment
W twoim życiu kiedy
Byłaś kelnerką
Tak może nie wszyscy wiedzą
Tak faktycznie życie mnie rzucało w różne miejsca i doświadczyłam różnych rzeczy i faktycznie to jest jednym z zawodów
Pracowałam w Szkocji w Sand Andrews jako kelnerka
No i co się wtedy wydarzyło przyzna
Przyznam że
Dieta jaką wtedy prowadziłam albo raczej jej brak tamtejszej Jedzenie było no
Bardzo tłusta i takie niezdrowe Ja oczywiście w pośpiechu jadłam to
Wszystko i
Przyznam szczerze że po tym wyjeździe chyba trzymiesięcznym pamiętam 34
Chyba przytyłam dobre chyba 4
5 km na tej diecie wspaniałego wszyscy teraz którzy nas słuchają powiedział
Sobie robi z tego żarty Co to jest 45 ale dla mnie to było zauważalne bo ja od dziecka byłam jednak ta komuś z
Związane ze sportem dziewczyną która no
No nigdy jakoś są
Chwytak nie pozwalała na na przekroczenie tych
Tej masy tak
W związku z tym Dla mnie to było dość
Szokujący Zresztą sama w lustrze widziałam siebie i nie podobało mi się to
Wiele z nas ma ten problem że pan się do lustra i się sobie nie podoba i chcę nawet te dwa 3 kg zrzucić
Z tym jest problem
Jak do tego podeszła
Podeszłam do tego
Najzwyczajniej najprościej To było ograniczenie tych
Wszystkich spożywania ty
Tych niezdrowych rzeczy tłustych No i przede
Wszystkim ograniczenie liczby kalorii nobo
Na to przede wszystkim musimy zwracać uwagę że no
Od tyjemy przede wszystkim od tego że przekraczamy
Tą dzienną dawkę kalorii na ja wtedy Nostra
Stojadła
Podjęłaś się od
Odchudzanie a takiego typowego tchu
Zdania że zaczęłaś
Inaczej jeść
Kości w tym pomagał 100
Stosowałaś jakieś diety przede wszystkim zaczęłam więcej na ten temat czytać i zauważyłam że
O wiele lepiej zaczęłam się czuć jak zaczęłam po prostu się
To się zdrowo odżywiać oczywiście tak racjonalnie bo
Nigdy nie miałam totalnego takiego fryzjera
Na punkcie odżywiania i prosiła cię żeby na przykład sięgnąć po jakąś
Super GT
Która da natychmiastowy efekt No bo jak Wychodzisz na scenę Musisz wyglądać
Super jak palec
Nie ponieważ nie wierzę
Takie rzeczy Uważam że
Trzeba racjonalnie po to
Do kwestii odżywiania
I Dostarczać sobie
Jakby dawki takich potrzebnych
Składników odżywczych
I żadna dieta taka
Zwariowana która
Daje szybki
Efekt Niestety żadna z tych diet nie jest
Zdrowa
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)