Coraz więcej osób boryka się ze wstydliwym problemem. Cierpi na zaparcia. Jak sobie z tym radzić?
Problemy z układem pokarmowym to już choroba cywilizacyjna. Nieregularne posiłki, których jakość często pozostawia wiele do życzenia i ograniczona ilość ruchu mogą przyczyniać się do powstawania zaparć, a te z kolei do wielu poważnych chorób.