brzuch

Wysportowany, umięśniony albo po prostu delikatnie wyrzeźbiony brzuch jest twoim marzeniem? Koniecznie wypróbuj to ćwiczenie. Jest łatwe, a rezultaty cię zaskoczą!

Nowotwór trzustki jest jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób. Dopóki choroba nie jest w zaawansowanym stadium, nie daje żadnych charakterystycznych objawów. Na co zwracać uwagę? Zobacz film.

Alkohol spożywany w nadmiarze powoduje wiele szkód. Jednym z mniej komentowanych, negatywnych wpływów, jest wywoływanie przez niego bólu brzucha oraz wzdęć. Jakie alkohole powodują wzdęcia i ból brzucha? Oto przykłady.

Monika Szymanek wraz z koleżanką przygotowały zestaw ćwiczeń, które idealnie wyrzeźbią mięśnie brzucha. Można je wykonywać w domu, na siłowni, w parku. Potrzebujesz tylko motywacji!

Decyzja o ciąży to bardzo ważny moment w życiu każdej kobiety. Zwykle dyktowana jest wieloma czynnikami. Przede wszystkim niezbędny jest odpowiedni partner. Istotną rolę odgrywa również sytuacja materialna, zawodowa oraz warunki mieszkaniowe. Natura jednak rządzi się swoimi prawami. Zobacz film.

Tłuszcz na brzuchu łatwo się pojawia, natomiast pozbyć się go jest dosyć trudno. Oto kilka z podstawowych błędów, które przyczyniają się do jego pojawiania się.

Przez lata Hector Hernandez z USA myślał, że przytył i dlatego jego brzuch osiągnął ogromny rozmiar. Okazało się, że w jego ciele narastał guz. Wszystko zaczęło się 5 lat temu. Mężczyzna przeszedł nawet na dietę, ale brzuch wciąż się powiększał. Tak naprawdę powiększał się tłuszczakomięsak - nowotwór złośliwy powstający z komórek tłuszczowych, najczęściej w udzie i jamie brzusznej. Hernandez był operowany przez 6 godzin. Wycięty guz ważył prawie 35 kg. Tłuszczakomięsak jest rzadką chorobą. Występuje w ok. 60 rodzajach, ale wszystkie stanowią jedynie 1 proc. przypadków nowotworów.

Tzw. piwny brzuch to problem, który dotyka zazwyczaj mężczyzn w średnim wieku. Niewątpliwie picie piwa przyczynia się do przyrostu wagi. To jedno z najbardziej kalorycznych alkoholi. 0,33 ltego trunku to ponad 200 kalorii! Zobacz film.

Otyłość brzuszna jest prawdziwa plagą w społeczeństwach krajów rozwiniętych. Wpływa na to głównie niezdrowy tryb życia. Jakie produkty powodują gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha?

Wieczorne posiłki są trawione w organizmie przez całą noc. Od tego, co zjemy przed snem, zależy nasz wygląd rano.Jeśli chcesz budzić się z płaskim brzuchem, sięgaj po odpowiednie przekąski.

Chesz spalić tłuszcz z brzucha, ale same ćwiczenia na tę partię ciałą nie przynoszą efektów? Organizm spala tkankę tłuszczową równomiernie z całego ciała, dlatego powinnaś włączyć do swojego treningu ćwiczenia obwodowe.

Jenny Sugar rozpoczęła swoje odchudzanie dziewięć miesięcy temu. Stosowała dietę, w której jadła przez 7 godzin, resztę dnia pościła. Zobacz film.

Szczere wyznanie matki. Pokazała, jak naprawdę wygląda ciało po cesarce. Miałaś cesarskie cięcie a Twoja skóra na brzuchu wygląda źle? Wejdź w wideo i zobacz historię Mel.

Jest w 9. miesiącu ciąży i ma bardzo mały brzuch. Wyjaśnia, dlaczego. Chcesz dowiedzieć się co stało się z brzuchem ciężarnej? Obejrzyj nasze wideo!

Szukasz sposobu na pozbycie się oponki? Chcesz aby twoje ciało zdobił spektakularny kaloryfer, zwany również sześciopakiem? Przetestuj razem z nami te ćwiczenia.

Piękną aktorkę spotkaliśmy na pokazie najnowszej kolekcji marki Guess. Podczas imprezy obowiązywał specyficzny dress code. Gwiazdy postawiły na stylizacje rodem z letnich festiwali muzycznych. Anna Czartoryska-Niemczycka zaprezentowała się m.in. w kusym topie, który wyeksponował jej płaski brzuch. Trudno uwierzyć, że jest mamą dwójki dzieci

Aktorka twierdzi, że sztuczny ciążowy brzuch utrudniał jej pracę na planie serialu „Singielka”. Szczególnie mocno charakteryzacja ta dawała się we znaki podczas dużych upałów. Jak sobie z tym poradziła?

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Już niedługo będziemy mogli pozbyć się grubych bluz oraz długich spodni i pokazać więcej ciała. Trener Tomasz Choiński odwiedził Koło Gospodyń Wiejskich z Lesznowoli niedaleko Grójca. pokazał gospodyniom ćwiczenia na brzuch i pośladki i udowodnił, że ćwiczyć można w każdy wieku. Zobaczcie proste ćwiczenia.

Michelle Lewin to jedna z najpopularniejszych modelek fitness na świecie. W studiu programu "Dzień Dobry TVN" trenerka zaprezentowała kilka ćwiczeń, które można wykonać samodzielnie w domu. (kg)

Problemy z układem pokarmowym to już choroba cywilizacyjna. Nieregularne posiłki, których jakość często pozostawia wiele do życzenia i ograniczona ilość ruchu mogą przyczyniać się do powstawania zaparć, a te z kolei do wielu poważnych chorób.

Na jubileuszu programu "Dzień Dobry TVN" Edyta Pazura zdradziła, że jej płaski brzuch nie jest wynikiem ćwiczeń, ani diety. - Taką mam genetykę - tłumaczy.

Lato dostarcza mnóstwo okazji do prezentowania ładnie wyrzeźbionego szczupłego ciała. Dla wielu kobiet to brzuch jest partią, z której najtrudniej pozbyć się "oponek". Trenerka Natalia Gacka pokazuje, które ćwiczenia najintensywniej działają na tę część ciała i w jaki sposób prawidłowo jej wykonywać.

Halina Mlynkowa zdradziła, że nie uprawia sportu i nie trzyma się żadnej diety przez brak czasu. Artystka narzeka na natłok obowiązków i czeka aż będzie miała więcej wolnego czasu.