Przeciętny człowiek nosi swoim organizmie ok. 5-7 kg złogów. Dieta oczyszczająca to jedyny sposób, aby się ich pozbyć i oczyścić z zbędnego "bagażu", wpływającego niekorzystnie na zdrowie. Dzięki głodówce organizm przechodzi na odżywianie endogenne, tj. spalanie wszystkich ciał obcych znajdujących się wewnątrz nas. O tym, jak prawidłowo ją przeprowadzić opowiedziała dietetyk i fastoterapeuta Marta Gładuń.