- Zdrowa dieta po koronawirusie to dieta urozmaicona i oparta na naturalnych, sezonowych produktach. To czego powinniśmy unikać, to produktów najbardziej oczywistych, które nie są związane z przebytym koronawirusem a szkodzą naszemu organizmowi – tłumaczy Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyk z poradni Dietosfera. - To głównie wysoko przetworzona i gotowa żywność, ale także cukier, którego nasz organizm tak naprawdę nie lubi. W przeciwieństwie do wszelkiego rodzaju wirusów i bakterii, które ten cukier lubią – dodaje. Ekspert apeluje, by zrezygnować także z fast foodów oraz używek, czyli tego, co przy każdej zdrowej diecie nam nie służby, a po przechorowaniu koronawirusa i ogólnym osłabieniu organizmu – nie służy nam tym bardziej. Niezależnie od naszego samopoczucia po chorobie, produkty z założenia niezdrowe, powinny być automatycznie ograniczane w naszym codziennym jadłospisie.