Bezsenność znacząco pogarsza codzienne funkcjonowanie, dlatego też bardzo ważna jest dokładna diagnoza. Czasem wystarczą proste rozwiązania jak np.: zmiana godziny treningu czy wyciszenie się przed snem. Jednak, gdy to wszystko zawiedzie i problem nadal się istnieje, należy sięgnąć do farmakologi. Wybór leków jest duży, więc nie powinno być trudności z doborem odpowiedniego leku.