programy
kategorie

#dziejesienazywo: Jak zmniejszyć kaloryczność diety?

Jak obliczyć właściwą dla nas kaloryczność diety? Co może nam pomóc, a co utrudni zrzucenie zbędnych kilogramów. Ile kalorii wystarczy wyeliminować z menu żeby waga zaczęła spadać? Na pytania odpowiada Emilia Kołodziejska, dietetyk. Nasz ekspert wyjaśnia również czym powinniśmy się kierować podczas ,,diety pudełkowej" żeby pieniądze za nią zapłacone nie były wyrzucone w błoto.
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Napisz komentarz