Przyczyn bezsenności jest wiele i można je podzielić na trzy grupy. W pierwszej znajdziemy czynniki fizyczne np. niewygodne łóżko czy hałas. W drugiej są zaś czynniki fizjologiczne a w trzeciej psychiczne np. reakcja na stres. Czasami zdarza się, że bezsenność jest objawem zupełnie innej chorób. O tym, co może powodować bezsenność opowiada psychiatra Maciej Moskwa.