bETGLOkA
bETGLOkE
bETGLOkI
programy
kategorie
bETGLOkB

Ekspresowe odchudzanie. Trener radzi, jak wyglądać szczuplej w kilka dni

Jak wyglądać szczuplej, gdy nie ma się czasu na długotrwałe diety? Lepsza sylwetka w 2-3 dni - to możliwe! Dzięki tym trikom zaprezentujemy się doskonale na sylwestra (nawet tego w reżimie sanitarnym) czy podczas innych uroczystości. Wystarczy tylko wiedzieć, co robić, a czego nie unikać. To wcale nie jest takie trudne. Niezawodne sposoby przedstawił Łukasz Dźwigała, trener personalny, który na co dzień zajmuje się układaniem diety oraz dostosowywaniem odpowiednich treningów. Chcesz poznać więcej sposobów na skuteczne odchudzanie? Zajrzyj na profil Łukasza.

56 reakcji
18
33
5
Podziel się
Komentarze (5)
30-12-2020
PrlbisMniej jeść więcej się ruszać. To nigdy nie zawodzi.
zobacz więcej komentarzy (5)

Programy Wirtualnej Polski

bETGLOkN
KOMENTARZE
(5)
Prlbis
11 miesięcy temu
Mniej jeść więcej się ruszać. To nigdy nie zawodzi.
mast
11 miesięcy temu
Ten koleś nie ma pojęcia o czym mówi!
Nadir
11 miesięcy temu
Żartowniś
bETGLOlf
Piotr
11 miesięcy temu
Nieskuteczna nie polecam
Sylwia
11 miesięcy temu
Dla mnie najważniejszy jest ten balast pomiędzy ćwiczeniami, a dietą. A że nie potrafię sama sobie diety dostosować to kupiłam sobie catering dietetyczny warszawski dzień i jestem z niego bardzo zadowolona.
Najnowsze komentarze (5)
Sylwia
11 miesięcy temu
Dla mnie najważniejszy jest ten balast pomiędzy ćwiczeniami, a dietą. A że nie potrafię sama sobie diety dostosować to kupiłam sobie catering dietetyczny warszawski dzień i jestem z niego bardzo zadowolona.
Prlbis
11 miesięcy temu
Mniej jeść więcej się ruszać. To nigdy nie zawodzi.
Nadir
11 miesięcy temu
Żartowniś
Piotr
11 miesięcy temu
Nieskuteczna nie polecam
mast
11 miesięcy temu
Ten koleś nie ma pojęcia o czym mówi!
bETGLOlz
bETGLOkG
bETGLOlG
bETGLOlH