31 maja 2013, 18:11

Jak przygotować się do regularnego biegania?

Name: Jak przygotować się do regularnego biegania?
Uploaded: 2013-05-31T16:11:00.000Z
Duration: P79S
Description: Zdrowa moda na bieganie ogarnia coraz większe rzesze Polaków. Jak powinna wyglądać rozgrzewka początkującego biegacza i jak często biegać radzi Damian Witkowski, trener. (mmch)

Zdrowa moda na bieganie ogarnia coraz większe rzesze Polaków. Jak powinna wyglądać rozgrzewka początkującego biegacza i jak często biegać radzi Damian Witkowski, trener. (mmch)