fitness

Siłownie straciły 6 mld zł. "Będziemy to odrabiać 4 lata"

Siłownia na NFZ. Branża rozmawia z rządem. "Jest zainteresowanie"

Otwarcie siłowni. Szykują się podwyżki, koniec z tanimi karnetami

Otwarcie siłowni. Już szykuje się kolejna zmiana

#dziejesiewsporcie: polska fitnesska na Dominikanie. Wygląda jak milion dolarów

Szykuje się rewolucja w branży fitness? "Terminy na rehabilitację koronawirusową dopiero na 2023 rok"

Siłownie i kluby fitness z datą ponownego otwarcia. "Przesunięcie na koniec miesiąca jest niezrozumiałe"

Jak prawidłowo kichać?

Trening mięśni Kegla. Jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy?

Przedsiębiorcy na skraju upadku. Arłukowicz komentuje

Branża fitness nie ma wyjścia. "Pomoc od rządu praktycznie nie istnieje"

Założyciel Polskiej Federacji Fitness ostro o działaniach rządu. "Dlaczego my mamy ponosić największą cenę?"

Ćwiczenia dla początkujących. Trener pokazuje, jak skutecznie robić to w domu

Masz problemy z kręgosłupem? Zobacz, jak ćwiczyć

Branża fitness nie wytrzyma kolejnych obostrzeń. "U nas nawet tłumów nie ma, więc o co chodzi?"

Przedstawiciele branży fitness planują protest! "Czy nam coś innego zostało? My nie mamy wyjścia"

Branża fitness nie zniesie zamknięcia. "100 tysięcy ludzi trafi na bruk"

Trening oddechu. Wypróbuj metodę "4-7-8"

Jaki powinien być prawidłowy oddech?

Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)

Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać?

"Klatka po klatce" (online). Akop Szostak zaskakuje: teraz mam więcej pracy

Ćwicz w domu z Calypso: jędrne pośladki

Ma 42 lata. Wygląda lepiej niż 20-latki

Pedro z "Warsaw Shore" szczerze ocenia formę Stiflera

Edyta Litwiniuk o tym, jak odbierane są trenerki fitness

Edyta Litwiniuk opowiada o swojej pracy trenerki fitness.

Seksowna 47-latka. Jej sekret to 3-tygodniowe głodówki

Męski Atest: miejska hulajnoga elektryczna

Uda, o jakich zawsze marzyłaś dzięki prostemu ćwiczeniu

Ćwiczenia, które wykonasz w biurze. Zadbaj o swój kręgosłup

Jak pozbyć się pelikanów. Najlepsze ćwiczenie

Trenerka zrzuciła 45 kg i pozuje nago

#dziejesiewsporcie: 34-letnia mistrzyni fitness jest gwiazdą Instagrama

Co za ciało! Matka dwójki dzieci zdradza swój sekret

#dziejesiewsporcie: sport dał jej siłę do walki z ciężką chorobą

Bojarka-Ferenc została youtuberką! "Rozmawiam o modzie, zdrowiu i urodzie"

Chodakowska straszy: "Najgorszy jest bezruch i siedzący tryb życia"

Chodakowska zachęca do obozów za 15 tysięcy: "Jak mają być efekty, to musimy trochę z siebie dać"

Tadla w pełnym makijażu trenuje w blasku fleszy