Według statystyk co piąte dziecko w Polsce jest otyłe. Problem jest poważny, ponieważ znaczna nadwaga powoduje szereg chorób, w tym wiele śmiertelnych. Klaudia Stabach, redaktorka WP Kobiety, zaprosiła do studia Katarzynę Śmigielską, mamę nastoletniego Kuby, który zmaga się z otyłością.
Tranksrypcja:Statystyki mówią że co piąte dziecko w Polsce ma nadwagę lub...
rozwiń
Światowa Organizacja Zdrowia uznała otyłość za najbardziej niebezpieczną chorobę przewlekłą
I bije na alarm
Że musimy w końcu zacząć zwracać uwagę na to co
Dzieci jedzą
I w jakich ilościach
W związku z tym dzisiaj porozmawiamy otyłości
Jest z nami pani Katarzyna Błażejewska
Klasztor dietetyk
Oraz pani Katarzyna Śmigielska mama 14-letniego
Chłopca który zmaga się
Pierwsze pytanie do pani
Pani Kasiu Od jak dawna zmaga się
Kiedy Pani zauważyła że
Że coś zaczyna się
Nie tak z jego wagą
Żona zaczyna
Objawy zauważyłam na początku
Szkoły podstawowej kiedy
Przygotowałam śniadanie i także tak na wyprawkę taką
Śniadaniową do szkoły Kiedy Kuba
Właściwie Większość rzeczy które
Otrzymywał nie potrafił sobie rozdzielić na kilka przerw
Tylko na przykład zjadał wszystko na raz
Przedszkolu jak by tego problemu nie było ponieważ te posiłki były regulowane przez
Przedszkole więc miały kilka razy dziennie co parę godzin
Tutaj ją musiał jak wy ten posiłkiem zarządzać sam
A ponieważ zawsze bardzo lubił jeść
Więc z reguły było tak że zjadał
Wszystko na raz
Czytam i jeszcze później w szkole obiad później długo długo był głodny
A i dopiero wieczorem więc
Był bardzo duży rozstrzał czasowy między jednym posiłkiem a drugim więc
Widziałam że to nie jest dobre ale nawet
Jak dałam mu więcej żeby na przykład sobie to rozdzielił
To i tak z reguły znikało wszystko już na pierwszej przerwie Góra 2:00
Później kilka godzin Nic nie jadł i nadrabia auto w domu
I wtedy zaczęłam
Obserwować takie pierwsze objawy
Jakby przyspieszonej zwiększonej na takiej pojawiającej się wagi
Przyspieszonym tempie
Zawsze był dużym dzieckiem bo się urodził duży ważył 4 ponad 4 kg
I a
Ta waga też tak powiem
Wzrastała ale regularnie tak tak normalnie prawidłowo
A w szkole podstawowej zaczęłam zaobserwować żona
Jakby przyspieszyła że
Zaczyna jakby
Powoli robić
Taki mały problem
Zaczęłam się tobą
Przeglądać a ile syn waży
Nominacyjna
Oto
Koło 90
To tak już bardzo dużo i to
Był taki moment że
Stwierdziłam że teraz już
Naprawdę trzeba wziąć
Twoje ręce poważnie i
Zaczęłam jakby konsultować to i zarówno z lekarzami
Jak jest psychologiem żeby nie by nie Zostawić go
Z tym samego o tym bardziej że ja jako
Taka mama która stara się zdrowo odżywiać sama nie je mięsa
Staram się przygotować zdrowe posiłki
Ćwiczę
Pokazywałam jakby
Dobry przykład i tego samego tak jakby chciałam oczekiwać
Od Kuby
Ale to mimo wszystko wiedziałam że problem gdzieś jest jeszcze
Indziej pierwszy krok który Podjęłam to
Poszliśmy do lekarza zrobiliśmy kompleksowe badania
Łącznie też z ekg i wszy
Wszystko wyszło że jest w porządku jeżeli chodzi
O badania więc stwierdziłam że problem jednak jest gdzie indziej
Pojawiły się też takie że tak mam sytuację rodzinne które też
Wpłynęły
Na to że Kuba więcej jadł tak podejrzewam że to też może być związane z tym że Kuba napisz
Przykład swoje problemy zajada
Że na przykład w ten sposób się
Się trochę pociesza
Więc skonsultowanie śmy się
Psychologia
Który rzeczywiście potwierdził że ponieważ Kuba nie jest dzieckiem agresywnym jest chłopcem
Jestem spokojnym
Podejrzewaliśmy że tutaj w związku
Że było też
W międzyczasie rozwodu rodziców
Zmarł mój tata i Kuba bardzo to przeżył
Więc te problemy Po prostu zajadał
Jedząc więcej W ten sposób
Pocieszając się na chwilę bo robiło mu się lepiej
Jakie pani miała
Osoby ma pani spoz
Sposoby na to żeby nakłonić
Kuba żeby zjadł coś zdrowego co niekoniecznie ma jest dobre
Na przykład
Też
To są takie może to
Przemycanie obietnice na
Quad g
Pójdziemy na przykład do kina ale żeby zjadła
Na przykład zdrowe rzeczy
To może nie jest to dla mnie aż takie przekupstwo
Bo wiem że na przykład też fajnie
Będziemy sobie razem czas bo
Lubimy oglądać która Ja też lubię oglądać więc może
Później fajnie sobie
Omówić
Po kinie
Ale z reguły jest tak że
Teraz już jest
O tyle łatwiej że Kuba Vienna
Bardziej jest świadomy tego
Co mu szkodzi
I dlatego też jak
Zaproponowałam mu
Dieta na k
O której jest teraz w tym czasie
Taka ja to mówię ty nie
Właśnie nie ma takiej jednolitej diet
Bardziej
Diecie życia
Kuba
Momencie kiedy obniżamy ilość węglowodanów w jego diecie czy na przykład
Tym przypadku teraz
Pewnego czasu zrezygnowaliśmy z pieczywa
Widać jak ta waga zaczęła mu ładnie tak naprawdę spadać
I on też ma więcej energii jak nie ty weglowodanow mimo
Wszystko on od dziecka kochał mięso już nawet
Jak byłam w ciąży to
Nie można codziennie mięsa
To wtedy to był taki po prostu pierwszy moment że czułam że o coś
Tutaj jest na rzeczy bo po prostu
Kochałam wtedy kanapki
Z szynką
Teraz bym tego nie zjadła ale wtedy po prostu były przepyszne smaczne i tylko po prostu nie ma mi się śniły
Więc jeżeli Kuba jest teraz na diecie którą kocha to znaczy że tego mięsa dużo bo to mięso
Po prostu
Zawsze mu smakowało jak i ty
Mięso wieprzowe wołowe dużo też
Z indyka jem jajka
No dawaj rozsądek dodatkowe
SD zjazdy na obowiązki bo tak naprawdę rano przygotowuje mu przed wyjściem do pracy jeszcze jedzenie
Żeby jak wróci ze szkoły żeby mógł zjeść ten
Te posiłki które są w szkole tam jest
Często są po ziemniaki
Kluski
Makaron rzeczy
Których jakby nie może zjeść więc
Tutaj Ja przy
Ale robię to tak naprawdę sprawia mi to przyjemność bo wiem że idziemy w dobrym kierunku są tego efekty
On jest szczęśliwy jest w końcu najedzone
Bo tak naprawdę najbardziej
Mięso jajka
Więc
Tutaj jest
Narażony na mniej powiedziała
Bo wcześniej był
To jakieś stosowaliśmy różne diety
Mówił że chodzi głodny
Na przykład tak staram się
Więcej tych sałatek przemycać
Róża takie sposoby wypróbowałam
I staram się znaleźć taką dietę która byłaby w pewnym sensie dla niego dietą życia jednoczy
Wcześniej żeby był głodny i żeby
Po prostu nie ulegał tym pokusom
Słodycze
Tylko żeby był na tyle najedzony że miał tyle energii żeby nie potrzeba było poszło
Jakiś innych
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)