Stuprocentowe soki owocowe lub warzywne to duże źródło witamin i innych składników mineralnych. - To napój, który jest gęsty odżywczo, ma dużo składników odżywczych i ma niedużą objętość. Można potraktować je jako źródło warzyw czy owoców - wyjaśniła w "Studiu Active" dietetyk, Marta Kryst. O zaletach picia soków opowiedziała także Anna Kamińska, manager sieci sklepów organicznych. (kg)