Karolina Szostak przyznaje, że wraz ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, całkowitej zmianie uległy jej nawyki żywieniowe. Stała się między innymi zwolenniczką diet oczyszczających, w których prym wiodą soki i koktajle. Dziennikarka nie ukrywa, że dążenie do idealnej sylwetki kosztowało ją dużo pracy i samozaparcia. Kiedy schudła 30 kilogramów, stała się inspiracją dla tysięcy Polek. Zainspirowana pozytywnymi komentarzami, postanowiła swoje mądrości zawrzeć aż w trzech poradnikach. Promując najnowszy Moje spektakularne soki i koktajle, zdradziła, że kilka dni w miesiącu pije jedynie soki. Zapewnia, że "detoks" pozwala odpocząć jej organizmowi.