chrapanie

Chrapanie to duży problem dla wielu osób, które mają płytki sen. Trudno jest zasnąć w hałasie. Zanim poszukasz pomocy u specjalistów, sprawdź inny, naturalny sposób, aby poradzić sobie z chrapaniem. Wystarczy, że postawisz w sypialni pewną roślinę.

Chrapanie może wynikać z wielu czynników. Jednym z bardziej istotnych, które mają duży wpływ na chrapanie, jest dieta. Chodzi o produkty, które spożywamy często wieczorami. Oto czego lepiej unikać, aby móc walczyć z tą dolegliwością.

Chrapanie to nie tylko utrudniająca życie i niszcząca związki przypadłość. Może być objawem groźnej dla życia choroby. Obturacyjny bezdech senny (OBS) polega na zmniejszonym przepływie powietrza przez drogi oddechowe, a nawet zatrzymaniu oddechu na kilkadziesiąt sekund. Sprawia to, że do komórek naszego ciała trafia mniej tlenu. Obejrzyj wideo i zobacz, jak rozpoznać OBS, jakie są jego przyczyny i co trzeba zrobić, by uniknąć tragicznych konsekwencji.

Chrapanie to bardzo uciążliwe schorzenie, zagrażające życiu osobie na nie cierpiącej. Dodatkowo, utrudnia sen osobom, które śpią w towarzystwie chrapiących. Oto napój, który może pomóc uporać się z tym problemem.

Jeśli nie masz czasu na wizyty u lekarzy albo boisz się stosowania niepewnych medykamentów, możesz samodzielnie przygotować specyfik, który pomoże pozbyć się nieznośnego chrapania. Zobacz film.

Chrapanie może bardzo uprzykrzyć życie. Nie należy tego problemu lekceważyć i warto udać się do specjalisty. Obejrzyj nasz materiał i zobacz jak można sobie poradzić z chrapaniem.

Lekarze alarmują, chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej. Często bowiem towarzyszy mu obturacyjny bezdech senny, który jest przyczyną dolegliwości kardiologicznych, a nieleczony może nawet doprowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. W Polsce z problem zmaga się ok. 1,5 mln osób, głównie mężczyzn. Z badania przeprowadzonego przez TNS Polska na zlecenie Centrum Medycznego MML wynika, że co trzeci Polak nie wie, że chrapanie da się leczyć, a co piąty uważa je za przypadłość, której nie da się w pełni zlikwidować.

Chrapanie to problem wielu osób - nawet 50 proc. populacji może zmagać się z tym problemem. Niestety negatywne skutki chrapania dotyczą nie tylko samej osoby chrapiącej, ale również najbliższej rodziny.

Nie możesz spać, bo ktoś obok chrapie? Jakie są na to sposoby? Czym jest i skąd się bierze chrapanie? I czy może być niebezpieczne dla naszego zdrowia? Chrapanie bez tajemnic - porozmawiamy z doktorem Marcinem Brodą, otolaryngologiem. Prosto z najnowszego pokazu Mariusza Przybylskiego – relacja naszych reporterów – Sandry Hajduk i Łukasza Zająca. Polskie nastolatki na szarym europejskim końcu. Badania przeprowadzone przez Health Behaviour in School-Aged Children dla Światowej Organizacji Zdrowia dotyczyły relacji z rówieśnikami. Jak się okazało to właśnie polscy nastolatkowie nie są życzliwi i pomocni.

Często dokucza ci zgaga? Od pewnego czasu gorzej widzisz? Mocno się pocisz i nie ma to nic wspólnego z upałami? A może bliscy narzekają, że chrapiesz? Wszystkie te nieprzyjemne dolegliwości mogą mieć jeden wspólny mianownik – nadmiar kilogramów. I nie chodzi tylko o dużą nadwagę czy otyłość. Już kilka nadprogramowych kilogramów może skutkować np. refluksem, zaburzeniami widzenia czy żylakami – mówi dr Patrycja Wachowska-Kelly, specjalista chorób wewnętrznych.

Od 1 stycznia kierowcy zawodowi mogą mieć kłopoty z przejściem badań lekarskich. Każdy kto cierpi na zaburzenia snu spowodowane np. chrapaniem, będzie musiał udowodnić, że nie ma to negatywnego wpływu na jego koncentrację podczas wykonywania zawodu. W życie wchodzą nowe regulacje unijne, które każą wszystkich kierowców badać pod kątem zaburzeń oddychania we śnie.

Chrapanie kojarzymy przede wszystkim z dorosłymi mężczyznami. A co jeśli dzieciaki chrapią? Do kogo zgłosić się w takiej sytuacji? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Wiele osób zmaga się z problemem chrapania, dlatego jest on bagatelizowany. Kiedy jednak ta przypadłość powinna nas zaniepokoić? Obejrzyj film i zapoznaj się ze wypowiedzią eksperta.

Chrapanie kojarzone jest przede wszystkim z mężczyznami. Co należy zrobić w sytuacji, jeśli to kobieta chrapie? Obejrzyj filmik i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Chrapanie to powszechna dolegliwość. Dlatego wiele osób ją bagatelizuje. Zdarza się jednak, że w celu poradzenia sobie z tym problemem konieczne jest leczenie chirurgiczne.

Chrapanie to powszechna przypadłość. Czy wiemy jednak, na czym tak naprawdę ono polega i skąd się bierze? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Czy chrapanie może być przyczyną bezsenności? na to pytanie odpowie specjalista - dr Michał Michalik, laryngolog, wyjaśnia, jakie mogą być konsekwencje chrapania.

Chrapanie to bardzo uciążliwy problem - szczególnie dla osoby, która nie może przez to spać. Jakie są przyczyny chrapania? Na ten temat wypowiada się dr Michał Michalik.

Chrapanie to uciążliwy problem - przede wszystkim dla osoby, która musi go słuchać. Jak można wyleczyć się z chrapania? Na ten temat wypowiada się ekspert - dr Michał Michalik.

Implanty podniebienne wykorzystywane są w celu leczenia chrapania. na jakiej zasadzie działają? N ten temat wypowiada się laryngolog dr Michał Michalik.

Koblacja jest bezbolesny zabieg, którego celem jest pozbycie się problemu chrapania. Jak on wygląda? Na ten temat wypowiada się dr Michał Michalik. laryngolog.

Niewyspanie partnera czy partnerki to nie jedyne przykre skutki chrapania. Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat. O skutkach chrapania mówi dr Michał Michalik.

Chrapanie może być bardzo uciążliwe - szczególnie dla osób, które są zmuszone tego słuchać. Jak można poradzić sobie z tym problemem? Obejrzyj filmik i poznaj sposoby leczenia chrapania.