seler

Warzywa takie jak rzodkiewka, marchewka czy seler, nawet przechowywane w lodówce, tracą jędrność nawet po jednym lub dwóch dniach. Istnieją jednak proste sposoby na to, aby zachować ich świeżość na dużo dłużej. Oto jeden z nich, który zaproponowała Paulina Górska. Na wstępie pokrój warzywa w paski lub kostkę. Dalej włóż je do słoika wypełnionego wodą i szczelnie zamknij. Trzymaj słoiki w lodówce i zmieniaj wodę co dwa lub trzy dni. Proste prawda? Dzięki temu warzywa będą chrupkie i świeże nawet przez kolejny tydzień. Smacznego!

Łodygi selera są jednym z najbardziej niedocenianych warzyw, choć zawierają moc witamin i składników odżywczych. Regularne picie soku z selera ma wiele korzyści zdrowotnych. Jak przygotować sok z selera?

Seler naciowy jest nie tylko pyszny, ale też bardzo zdrowy. Busy Philipps, amerykańska aktorka, postanowiła ostatnio przetestować na sobie jego właściwości.

Seler naciowy to ulubione warzywo gwiazd Hollywood. Jest źródłem witaminy K, A, C i tych z grupy B. Składa się w 95 proc. z wody, a jedna łodyżka ma ok. 5 kcal. Codziennie rano pij koktajl z selera i zobacz jak zmienia się twoje ciało.

Herbata z selera pomoże Ci obniżyć ciśnienie krwi. Masz kłopoty z wysokim ciśnieniem? Same leki nie zawsze wystarczą. Mamy pyszny i zdrowy przepis na herbatę z selera i daktyli. Wejdź w wideo!

Dziś w kuchni Dzień Dobry TVN Daria Ładocha odczarowywała niezbyt lubiany przez wszystkich seler - jedno z najstarszych warzyw na świecie. Blogerka kulinarna przygotowała krem z selera z pomarańczami, surówkę z selera z dodatkiem orzechów i granatem oraz seler smażony w cieście z musem śliwkowym.