teina

Wiele osób ma nawyk picia herbaty tuż przed snem. Cała filiżanka lub chociaż kilka łyków sprawiają, że czujemy się gotowi do pójścia do łóżka. Okazuje się, że picie herbaty przed snem to nie jest najlepszy pomysł.

5 herbat, które szkodzą zdrowiu. Herbata to Twój ulubiony napój? Obejrzyj wideo i zobacz, które herbaty szkodzą zdrowiu.

Ponad 90% Polaków pije herbatę. Pod względem jej spożycia zajmujemy czwarte miejsce w Europie. Największą popularnością cieszy się wśród nas herbata czarna. Nie każda herbata jest oczywiście tak samo dobra. Na co zwracać uwagę przy jej wyborze?

Większość z nas codziennie wypija minimum jedną filiżankę tego cudownego naparu. Czy zdajemy sobie sprawę z jej doskonałych właściwości? Mowa oczywiście o herbacie. Sprawdźcie jakie właściwości mają jej poszczególne rodzaje.

Jakie są plusy picia popularnego napoju, których gatunków należy unikać i na co zwracać szczególną uwagę? Czy dodawanie do wrzątku cytryny jest dobrym pomysłem? Posłuchajcie, co na ten temat mówi nasz specjalista.

Herbata znana jest na świecie od kilku tysięcy lat. Nic dziwnego, że wciąż pozostaje tak popularna. Oprócz walorów smakowych, jej właściwości mogą mieć zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. (ak)